睡眠時無呼吸症候群で死ぬかもしれない件

なんだか最近、昼間眠いので睡眠時無呼吸症候群なのかなと思った。

マザー牧場にフレンドと行ったときはそこまで酷いイビキではなかったそうだが、せっかく寝てるのにイビキかいてゆっくり休憩とれてないなんてスゲーアホくさいと思うに至った。

なので以下の計画を考えた。

■目的

１．限りなく安い費用で、安眠を得る
２.データとして検証できる形で記録する

■フロー

①震災の影響により情緒不安定になったと言って睡眠薬を貰う

②ICレコーダを8時間モードでセット

③−A　睡眠薬の力で寝る
③−B　寝れるなら自力で寝る

④起床後ICレコーダのデータより現状確認

⑤楽天にて【歯ぎしりマウスガード：830円】購入

⑥マウスガードをした状態で就寝とICレコーダでデータを記録

⑦結果と課題を検討する。

■実施日
歯ぎしりマウスガードが到着次第実施（２〜３日中）